|
endlich ist die lang ersehnte 0 da ... 10,7kg noch 🥰💪🏼
|
80,7 kg
Tappat hittills: 49,1 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1524 kcal
|
Fett: 52,34g | Prot: 79,45g | Kolh.: 183,71g.
Frukost: Aldi Bio Karottensaft. Lunch: BioBio Chia Samen, Milfina Joghurt Türkischer Art, Rosenkohl, Ernte Krone Romanesco-Mischung. Middag: Rosenkohl, Milfina Joghurt Türkischer Art. Snacks/Annat: Burger Knäckebrot, Toast Hawaii, Omelett oder Rührei. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|