Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 124,31g | Kolh.: 88,11g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Форель Слабосоленая, Сырники ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овощное Рагу, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Помело. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|