Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
107,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1321 kcal
|
Fett: 55,16g | Prot: 52,29g | Kolh.: 155,62g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Café (Instantané), Sucre, Carrefour Muffins. Lunch: Pain Blanc, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pomme de Terre (Chair et Peau), Courgette Farcie, Tomate Farcie. Middag: Vinaigrette Maison, Endive, Pizza Maison. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
busgirl40 's vikthistorik
|