Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1101 kcal
|
Fett: 32,90g | Prot: 58,61g | Kolh.: 144,26g.
Frukost: Джемы и Варенья, Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lunch: Фисташки, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Киви, Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом. Middag: Сушеное Манго, Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Сокол Зефир без Сахара , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|