Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
710 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 44,09g | Kolh.: 11,20g.
Frukost: Dolce Gusto Cappuccino. Middag: Globus Fleischwurst, Aldi Serrano Schinken, Milbona Gouda Mittelalt, Peperoni, Milfina Butter , Ei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|