Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 73,12g | Prot: 100,63g | Kolh.: 114,87g.
Frukost: Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Кешью Жареный, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Кинза. Middag: Гранат, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|