Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2013
|
53,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2013:
|
1216 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 48,30g | Kolh.: 145,43g.
Frukost: Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахар, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Щи с Мясом. Middag: Тануки Калифорния, Роллы Филадельфия, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|