Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1201 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 44,66g | Kolh.: 193,58g.
Middag: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Ayam Goreng, Saori Saus Tiram, Bakso Daging Sapi, Jagung Rebus, Sawi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megirsmli16 's vikthistorik
|