Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1773 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 137,68g | Kolh.: 195,01g.
Frukost: Банан, Евроопт Груша Конференция, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Санта Бремор Морская Капуста , Дивинка Клетчатка Пшеничная , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Авокадо, Варенье. Lunch: Хек Жареный, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Гречневая Каша. Middag: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Евроопт Яблоко, Савушкин Творог 1%, Варенье. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|