Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1081 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 71,05g | Kolh.: 79,22g.
Frukost: Яйцо, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Яйцо (Целое), Рассольник. Middag: Пискаревский Сметана 15%, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|