Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1008 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 66,98g | Kolh.: 88,62g.
Frukost: Лента Яблоко, Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Курица Вареная. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|