Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
45,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1208 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 81,31g | Kolh.: 160,48g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Хлеб Бородинский, Магнит Мандарины, Магнит Форель Радужная из Горных Рек, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Огурец (с Кожурой), Морковь, Цветная Капуста, Магнит Форель Радужная из Горных Рек, Lorado Маслины Черные без Косточки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Мандарины, Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко Чернослив. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia safranova 's vikthistorik
|