Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
40,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1689 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 108,76g | Kolh.: 174,89g.
Frukost: Магнит Банан, Замороженная Черника, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Приправыч Корица Молотая, Кунжут, Киви, Деловое Партнерство Миндаль, Глобус Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Магнит Хурма, Тыква, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Рыбный Бульон, Приготовленный Лосось, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Middag: Магнит Гранат, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Золотая семечка Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dobrojane 's vikthistorik
|