Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1247 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 93,34g | Kolh.: 124,44g.
Frukost: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, RIOBA Сливки 10%, Ehrmann Пудинг, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Lunch: Пятерочка Чебурек, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко с Кокосом , Город Сад Кокосовая Конфета. Snacks/Annat: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Оливковое Масло, Минтай. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|