Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
782 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 52,18g | Kolh.: 32,34g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Моя Цена Сыр Российский , Буженина, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Помидоры, Моя Цена Сыр Российский . Middag: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры, Приготовленный Лук, Скумбрия Запеченная, Лук, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeraKsenia2629 's vikthistorik
|