Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
101,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
3100 kcal
|
Fett: 182,28g | Prot: 170,54g | Kolh.: 182,91g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Сыр Пармезан (Твердый), Семга на Гриле, Рис Отварной. Lunch: Мясо с Овощами, Мясо с Овощами. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Snacks/Annat: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Бурятмясопром Говядина Тушёная. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|