Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1356 kcal
|
Fett: 106,13g | Prot: 69,38g | Kolh.: 36,15g.
Frukost: Вешенки, Лук, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Зеленый Перец, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кабачок, Растительное Масло, Говяжий Фарш, Сулугуни 45%, Органическая Кокосовая Мука, Творог 18%, Сметана 25%, Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Помидоры, Творог из Топленого Молока 9%, Желатин Пищевой, Сметана 25%, Мак, Приготовленная Морковь, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кабачок, Растительное Масло, Говяжий Фарш. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|