Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
934 kcal
|
Fett: 25,60g | Prot: 27,64g | Kolh.: 149,14g.
Lunch: Uleg Sambal Teri, Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Nasi Putih. Snacks/Annat: Lemet, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Risol Mayo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ella widya94 's vikthistorik
|