Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
357 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 15,96g | Kolh.: 45,17g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 jan 21 av medlem: жирррррррр
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 jan 21 av medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|