Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1229 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 76,25g | Kolh.: 121,92g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Fish House Кета Слабосоленая, Жареная Картошка, Табрис Булочка Бутербродная К Завтраку. Middag: Макароны с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Сельдь Соленая. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|