Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1413 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 80,97g | Kolh.: 115,23g.
Frukost: Pepaya Muda, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Middag: Mayora Better Sandwich Biscuit. Snacks/Annat: Ayam Goreng. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Merliana Tri Wilujeng 's vikthistorik
|