Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2013
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2013:
|
1968 kcal
|
Fett: 104,48g | Prot: 58,86g | Kolh.: 199,45g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Maxwell house Vanilla Caramel Latte, Bananas, V8 V8 Fusion Concord Grape. Lunch: Little Debbie Fudge Brownie with Walnuts, Del Monte 50 Calorie Mixed Fruit, Fresh Selections Chicken Caesar Salad. Middag: Hooters Coleslaw (Side), Wing Zone Mild Sauce, Buffalo Wild Wings Boneless Wings. Snacks/Annat: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Blue Diamond Blue Diamond Mocha Almonds. mer...
|
|
3332 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 40 minuter, Stående - 5 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 6 timmar och 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreapuff15 's vikthistorik
|