Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1176 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 100,47g | Kolh.: 120,50g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе. Lunch: За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Чай. Snacks/Annat: Чай, Любэль Эко Я Худею, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|