Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1833 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 86,46g | Kolh.: 224,23g.
Frukost: Copacabana Cacao Amargo, Starbucks Café Cortado Descremado, Plátano, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Pastel de Choclo, Tomates. Middag: Evercrisp Snack Mix, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Hallulla. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Cake Bites, Costa Gretel Chocolate Blanco, Plátano. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|