Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1029 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 75,53g | Kolh.: 31,38g.
Frukost: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Middag: Carne de Porco do Lombo Assada, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída. Snacks/Annat: Morangos, Ovo Cozido. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaiscaraujo87 's vikthistorik
|