Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1307 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 47,95g | Kolh.: 148,09g.
Frukost: Невский Кондитер Ореховое Царство, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Белый Город Сливки 33%, Банан, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Middag: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronika.st_15 's vikthistorik
|