Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1026 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 33,20g | Kolh.: 144,21g.
Frukost: Ceker, Nasi Putih. Lunch: Es Teh, Mie Ayam. Middag: Kolak. Snacks/Annat: Buah Naga. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|