Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1261 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 116,42g | Kolh.: 147,77g.
Lunch: Sponge Cake, Firm Silken Tofu , Russian Iridescent Shark or Swai, Bean Sprouts. Middag: Bread, VECTORLABS Master Whey, Mung Beans (Mature Seeds) . Snacks/Annat: Guava, Pineapple. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|