Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 63,40g | Prot: 98,59g | Kolh.: 106,35g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами . Middag: Куриная Грудка Вареная, Хлеб. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|