|
Надо же, а лента FS правда мотивирует в провалы. Понимаешь, что не один такой сдаёшь позиции иногда... Спасибо всем, кто постит о неудачах и сомнениях ❤️
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
2344 kcal
|
Fett: 80,28g | Prot: 121,68g | Kolh.: 266,73g.
Frukost: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Мистраль Маш Отварной . Lunch: ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, Кофе с Молоком, Сгущенка. Middag: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Сгущенка, Творог 5%, ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|