Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1647 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 36,78g | Kolh.: 143,94g.
Middag: Nudeln (Gekocht), Bratwurst. Snacks/Annat: Weißwein, Party Apéritif Gebäck. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelineo1 's vikthistorik
|