Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
109,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
2040 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 48,44g | Kolh.: 215,83g.
Frukost: Hungry Jack Original Syrup, Mimis Cafe French Toast, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Denny's Turkey Bacon, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk. Middag: Sesame Sauce, Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms, Morningstar Farms Sesame Chik'n. Snacks/Annat: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Good Times Raspberry Torte (Small). mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|