Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1585 kcal
|
Fett: 80,87g | Prot: 105,73g | Kolh.: 56,89g.
Lunch: Hill Country Fare Low Sodium No Sugar Added Bacon, Kroger Heavy Whipping Cream, Grapefruit (Pink and Red), Scrambled Egg, Coffee. Middag: Boudin Sourdough Bread, Butter, Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's Roasted Cauliflower, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Prosciutto, Mashed Winter Type Squash, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Antelope Meat. Snacks/Annat: Chardonnay Wine. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|