Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1283 kcal
|
Fett: 91,65g | Prot: 71,70g | Kolh.: 43,38g.
Frukost: Red Salsa, Guacamole, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Red Onions, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Mushrooms, Grape Tomatoes, Boiled Egg, Pero Mini Sweet Peppers. Middag: Mushrooms, Jalapeno Peppers, Red Onions, Prime Time Sweet Mini Peppers, Egg. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
So imagine my surprise when the scale showed 208.4!!! I'm working on a little secret goal =) =) =) Getting there!
31 jan 21 av medlem: JUDY122
|
I wish I weighed that. I'll find out what I weigh tomorrow after a week counting calories....
31 jan 21 av medlem: Slow Meta
|
31 jan 21 av medlem: SB 428
|
31 jan 21 av medlem: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|