Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
2208 kcal
|
Fett: 93,31g | Prot: 63,78g | Kolh.: 278,84g.
Frukost: Schneekoppe Клубничное Варенье, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский , Corny Milk, Corny Big Chocolate-Banana. Lunch: Буше Карловацкий Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Семушка Арахис Жареный Соленый, Лосево Молоко 3,5%, Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом, Волжский Пекарь Торт Сметанный, Волжский Пекарь Торт Сметанный, Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|