Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
143 kcal
|
Fett: 2,33g | Prot: 10,40g | Kolh.: 19,37g.
Frukost: Telur Ceplok, Mie, Nasi Putih. Lunch: Siomay. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|