Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
880 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 47,60g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Caramel Macchiato (Venti), Natrel Whipping Cream 35%. mer...
|
|
412 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|