Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
941 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 31,75g | Kolh.: 117,63g.
Frukost: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Икра Трески, Сахар, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Кофе, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Свекла со Сметаной, Баклажанная Икра, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 jan 21 av medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|