Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
640 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 41,98g | Kolh.: 33,77g.
Frukost: K-Classic Hähnchenbrust, Ja! Gouda Jung, Kaffee, Gekochtes Ei, Herzberger Dinkel Toastbrot . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Berglauflucky 's vikthistorik
|