Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
833 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 24,28g | Kolh.: 55,11g.
Frukost: Bolo de Chocolate Keto, Banana. Lunch: Bacalhau à Brás, Bolo de Chocolate Keto. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mjardimsousa 's vikthistorik
|