Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
700 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 50,80g | Kolh.: 8,32g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|