Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2013
|
86,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2013:
|
1082 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 29,95g | Kolh.: 58,95g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, President Творожная Запеканка с Ванилью. Lunch: Салат Овощной с Креветками. Snacks/Annat: Активия Натуральная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|