Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
600 kcal
|
Fett: 6,48g | Prot: 15,78g | Kolh.: 69,85g.
Frukost: Café (Infusão), Hellmann's Maionese Vegana, AdeS Leite de Soja Original, Yakult Yakult 40, Charlotte Vollkorn Brot. Lunch: Heineken Cerveja Heineken (355ml). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|