Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
882 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 29,00g | Kolh.: 104,55g.
Frukost: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). Middag: Jumbo Groentesoep Pakket. Snacks/Annat: Mandarijn, Alpro Barista Coconut, Gin, Bleekselderij, Jumbo Cottage Cheese. mer...
|
|
295 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|