Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
103,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1501 kcal
|
Fett: 112,55g | Prot: 109,24g | Kolh.: 16,72g.
Frukost: Яйцо, Куриные Голени, Сыр Гауда. Middag: Фундук Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|