Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1153 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 45,58g | Kolh.: 152,45g.
Frukost: Paquito Jus de Raisin. Lunch: Courge d'Hiver Cendré, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Michel et Augustin L'incroyable Mousse au Chocolat au Lait, Filet de Poulet. Middag: Béghin Say Sucre Poudre, Parmesan (Râpé), Riz Basmati (Cuit), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Champignons, Danone Fjord, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Mandarine, Super U Raisins Secs Blonds, Lindt Pyrénéens. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|