Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1852 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 81,05g | Kolh.: 268,64g.
Frukost: Окей Банан, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Каша Овсянка. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Твердый Сыр Пармезан, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Лента Яблоко, Банан. Middag: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп рыбный, Твердый Сыр Пармезан, Песочное Печенье, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|