Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
275 kcal
|
Fett: 14,40g | Prot: 13,88g | Kolh.: 22,63g.
Frukost: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Самбери Хлеб Московский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|