|
jogged/walked 4 miles, and stayed under my food goal.
|
113,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1764 kcal
|
Fett: 94,64g | Prot: 81,31g | Kolh.: 105,32g.
Frukost: Daisy Sour Cream. Lunch: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Burrito with Beef, Beans and Cheese. Middag: Frozen Margarita, Hidden Valley Ranch, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Cooked Salmon, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Annat: Keto Mug Bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JMammaBear 's vikthistorik
|