|
Media 62.38
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 62,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1661 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 83,00g | Kolh.: 250,46g.
Frukost: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Orogel Soia Edamame, Conad Riso Basmati. Middag: Del Colle Farina ai 4 Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto. Snacks/Annat: Torta Degli Angeli. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|